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Ihr Warenkorb ist leerOliver H.
Bewertet in Deutschland am 5. Juni 2024
Ich wurde über ein Video auf Youtube auf Dr. Stuart McGill und dieses Buch aufmerksam und begann daraufhin mit den "großen drei", den "Big 3" Übungen, nachdem mehrere Physiotherapien und Neuraltherapie nicht angeschlagen hatten.Was soll ich sagen - ich denke, wer diese Übungen täglich ausführt und den Hinweisen zur Wirbelsäulengesundheit "Spine Hygene" folgt, wird schnell schmerzfrei werden, wie ich es wurde und lernt durch die leicht verständlichen Erklärungen, wie zukünftiger Schmerz vermieden kann.
maria georgieva
Bewertet in Deutschland am 13. Dezember 2024
The book was delivered on time, as always. The book itself is a very good quality product.But what is most inportant, it is absolutely great with regards to the knowledge contained. It is very well written and very practical. For sure if you have serious issues you have to go see an expert, but the volume of competence you can obtain from it is enourmous. It is not only a book about your back health, it gives you a overall approach to the health of any body part. Highly recommended.
Glynn W.
Bewertet in Deutschland am 1. April 2023
I am trying to follow the recommended activities to solve my year long frustration with a bulging disc
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