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Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
SUPER STROKE DRYLAND CORDS
Die Super Stroke Ausdauerbänder helfen Ihnen nicht nur, Ihre Technik, Ausdauer und Vortriebskraft der am Schwimmen beteiligten Muskeln zu verbessern. Sie helfen Ihnen auch, Schulterverletzungen vorzubeugen und andere ergänzende Übungen durchzuführen. Sie können Ihre Buddyswim Super Stroke Dryland Cords mit ins Schwimmbad, ins Fitnessstudio, in den Urlaub oder als Aufwärmtraining vor Ihrer Freiwasser-Session mitnehmen. Ihre Vielseitigkeit ermöglicht es Ihnen, ROM- (Range of Motion), dynamische Mobilitäts-, Ausdauer-, Kraft- und Geschwindigkeitsübungen durchzuführen. Sie sind auch sehr nützlich für die Arbeit an der Propriozeption, der neuromuskulären Koordination und dem Gleichgewicht sowie zur Verbesserung der Haltungskontrolle. Denken Sie daran, dass die Spannung immer erlauben sollte, die Übung im vollen Bewegungsumfang auszuführen, entweder die angestrebten Wiederholungen zu erreichen oder die Anstrengung für die Zeit aufrechtzuerhalten, die sich nach dem Ziel richtet. Ebenso können Sie die Dehnung und die zu überwindende Spannung anpassen, indem Sie Ihren Körper näher oder weiter weg von der Ankerung bewegen.
Ideale Unterstützung für die spätere Arbeit im Wasser.
Durch den Einsatz der Paddles gelingt es, die Antriebskraft entlang der Hand- und Fingerbeuger zu übertragen und so eine optimale Muskelaktivierung zu erreichen. Indem die Hände die Position simulieren, die normalerweise beim echten Schwimmen verwendet wird, ist es eine ideale Arbeit für eine deutliche Verbesserung im Wasser.
Auswechselbare Paddles und Griffe
Die rutschfesten, gepolsterten Griffe sind ideal für das Training von Explosivkraft und Maximalkraft bei größerer Bewegungskontrolle. Sie werden auch für die Durchführung von Übungen zur Vorbeugung von Schulterverletzungen sowie für eine unendliche Anzahl von ergänzenden Übungen zur Muskelkräftigung empfohlen.
Leicht zu transportieren
Mit der mitgelieferten praktischen Netztasche können Sie Ihre Super Stroke Dryland Cords mit ins Schwimmbad, ins Fitnessstudio, auf eine Geschäftsreise oder in den Urlaub nehmen. Durch die gute Belüftung der Netztasche ist die Wartung und Pflege der Schnüre sehr einfach.
Wartung
Lagern Sie diese in einem Innenraum, der vor UV-Strahlung geschützt und vorzugsweise belüftet ist. Bei Kontakt mit Chlor- oder Salzwasser ist es wichtig, die Gummibänder vor der Lagerung mit reichlich Süßwasser abzuspülen und im Schatten vollständig trocknen zu lassen.
Vorsichtsmaßnahmen
Widerstandsbänder sind kein Spielzeug und sollten mit Kindern unter Aufsicht eines Trainers oder erfahrenen Erwachsenen verwendet werden. Das Gummiband sollte nicht mehr als das Dreifache seiner ursprünglichen Länge gedehnt werden, um die Widerstandsgrenze der Gummibänder nicht zu überschreiten. Halten Sie das Gummiband vom Gesicht fern und lassen Sie es nie abrupt los,wenn es unter Spannung steht
In der Packung enthalten
- 2 elastische 1,24 Meter lange Bänder
- 2 Anti-Rutsch-Griffe
- 2 austauschbare Paddles
- 1 Netztasche
Unterschiedliche Härtegrade für unterschiedliche Zwecke
Sie müssen die richtige Wahl der Härte des Gummis je nach dem angestrebten Ziel berücksichtigen. Im Allgemeinen ist der Widerstand des Gummis dann ausreichend, wenn er es Ihnen ermöglicht, die Übung korrekt auszuführen oder das vorgeschlagene Training zu absolvieren.
Nutzen und Vorteile der Buddyswim Super Stroke Widerstandsbänder
Widerstandsbänder sind ein wirkungsvolles Werkzeug für das routinemäßige Krafttraining und als Ergänzung zu Wassersessionen. Dank der austauschbaren Paddles und Griffe können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, um Kraft, Ausdauer, Schwimmtechnik und Verletzungsvorbeugung zu verbessern. Sie bieten eine großartige Alternative zu herkömmlichen freien Gewichten und Trainingsmaschinen. Sie sind eine hervorragende Option zum Mitnehmen ins Fitnessstudio, nach Hause oder für unterwegs. Mit den Super Stroke-Widerstandsbändern können Sie eine große Anzahl von Übungen einfach durch Veränderung der Körperposition ausführen. Sie nehmen sehr wenig Platz ein, sind leicht zu transportieren und können vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Schwimmer genutzt werden. Für Technik und Ausdauerkraft empfehlen wir die Verwendung der Paddles, für Explosiv- und Maximalkraft ist es am besten, den Griff zu verwenden, um mehr Kraft mit Kontrolle auszuüben.
Andrea
Bewertet in Italien am 14. März 2024
Arrivati nei tempi previsti, tutto come da descrizione.Molto comodi per potenziamento nuoto!Consiglio.
Franck - Geek Driv3r
Bewertet in Frankreich am 30. Mai 2023
Un lot très qualitatif pour les nageurs, débutants ou amateurs avertis.Il peut tout à fait servir également pour les non nageurs afin de muscler les bras et les avants bras mais aussi les épaules grâce à une multitude d'exercices possibles.J'ai pu les fixer à ma barre de traction qui est en hauteur et me permet de faire travailler mes bras, mes épaules et mes pecs en résistance, ce qui est tout à fait l'effet recherché.Un kit très sympa, qualité très correcte, pour un prix tout doux, à 49€ on trouve des kits bien plus chers, mais aussi certains kits moins chers avec plus d'accessoires.Je recommande, une très bonne surprise !
Chris
Bewertet in Deutschland am 28. Mai 2023
Ja, ich bin auch aktiviert worden wegen Schwimmtraining und den Paddels. Im Grunde kann jedes Spannseil oder Elastikband das übernehmen. Praktisch die Paddels zum Einhängen für mehr Schwimmcharakter, doch danach tut es jedes Seil. Dafür allein ist der Preis - für mich - eindeutig zu hoch und ich gebe nur 3 Sterne. Das hat mit der Qualität nichts zu tun!
Mtn
Bewertet in Deutschland am 23. Mai 2023
Die Expander können vorrangig zum Schwimmträning genutzt werden. Ich habe sie an meine Hantelbank befestigt und nutze sie als eine Art Butterfly. Es gibt zwei verschiedene Griffe.
Remo
Bewertet in Deutschland am 23. Juni 2023
Da ich gerade mit dem Rücken so meine Probleme habe, wollte ich dieses Sportgerät ausprobieren, um durch Zugbewegungen die Rückenmuskulatur zu stärken. In einer Palstiktüte werden Netztasche, Gummizug, 2 Handgriffe sowie zwei Palsikplatten geliefert. Eine Anleitung zur Anbringung oder mit Übungshinweisen fehlt, da kann man sich nur auf das Video auf der Produktseite stützen. Die Griffe sind einfach anzubringen und gut gepolstert. Ganz anders diese Plastikflächen, die weder gut unter der Hand liegen noch durch diese dicke Gummihalterung angenehm sind. Ich verwende sie nicht weiter und bleibe bei den Griffen. Der Gummizug in light hat schon ordentlich Widerstand, da merkt man schnell, dass die Muskulatur arbeiten muss. Allerdings sind die Plastikkarabiner und Verbindungen ziemlich dünn, so dass mir etwas das Vertrauen in deren Haltbarkeit fehlt. Übungen, bei denen man Gefahr läuft, im Falle eines Materialbruchs Teile oder den Gummizug ins Gesicht zu bekommen, verkneife ich mir deshalb. Insgesamt brauchbar, aber für den Preis nicht ganz überzeugend.
Hans 👩💼👨💻👩👧👶
Bewertet in Deutschland am 19. Mai 2023
Das hier angebotene Zugseiltraining wird in einer einfachen Plastikverpackung geliefert. Das Seil selbst riecht zu Beginn sehr stark nach Gummi. Die Verarbeitung insgesamt ist solide – es wurde aus unserer Sicht jedoch an den Karabinern und an den Paddles gespart – beides ist aus sehr günstigem Plastik. Beim leichten Zugseil ist dies auch wirklich recht leicht – zum Aufwärmen passt es aber für uns. Die Anbringung mit dem Anker klappt gut an unterschiedlichen Geländern und ähnlichem. Insgesamt sind wir zufrieden – für den aktuellen Preis von knapp 50 EUR hätten wir jedoch etwas mehr Qualität erwartet.
Matthieu
Bewertet in Frankreich am 15. Mai 2023
La tension est très bien et l'élasticité est bonne, on peut vraiment s'éloigner pour augmenter la difficulté. Les palettes pour les mouvement de natation, bien que basiques, sont efficaces. Les poignées sont très confortables.Je vais les tester davantage dans le temps et je reviendrai s'ils ne sont plus à la hauteur.Très satisfait.
Advanced swimmer
Bewertet in Schweden am 10. August 2023
The Medium band resistance is way too hard. It is literally impossible to make a freestyle pull including the catch, since the resistance is simply too high/stretch too short. I’m 190cm/90kg.
Cliente
Bewertet in Spanien am 19. Juni 2022
Funciona correctamente y son de muy buena calidad.
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