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Das Fitness-Logbuch ist ein durchdachtes, einfaches und handliches Hilfsmittel zur Verfolgung Ihrer Workouts, das aus hochwertigen Materialien und mit Liebe zum Detail hergestellt wird.
Das Logbuch enthält 150 Workout-Vorlagen, was bedeutet, dass Sie es bei einem dreitägigen Krafttraining 50 Wochen lang verwenden können.
Deshalb dickes Papier, Kunststoffeinband, Metalldrahtbindung und abgerundete Ecken.
Alles für eine komfortable Nutzung während dieser 50 Wochen.
Vor dem Kauf lesen Sie bitte die FAQ unten.
Warum sollte ich meine Workouts verfolgen?
Kurze Antwort Um festzustellen, welche Trainingsprogramme für Sie gut funktionieren. Um fortgeschrittene/komplexe Trainingsprogramme nutzen zu können.
Lange Antwort: https://www.t-nation.com/training/powerful-reasons-to-use-a-workout-log
Hat es etwas "Inhalt"?
NEIN Das Protokoll enthält keinerlei "nützliche Ressourcen". Keine Motivationszitate, Rezepte, Ratschläge und andere nutzlose Füllstoffe. Außerdem enthält es keine vordefinierten Workouts/Workout-Routinen/Trainingsprogramme. Wir sagen Ihnen nicht, wie Sie trainieren sollen. Und es hat kein Lebensmittelprotokoll. Das heißt, alle einzigartigen Seiten sind auf den Bildern abgebildet.
QR-Codes?
Es ist für die kostenlose App, die wir jetzt entwickeln (super langsam aber sicher). Eine der Funktionen der App ist das Erfassen von handgeschriebenen Daten aus Bildern von gefüllten Seiten des Logbuchs. QR-Code wird verwendet, um die rechte obere Ecke eines Tisches zu finden.
Adam F
Bewertet in den USA am22. Dezember 2024
This notebook is very high quality, as far as notebooks go. The plastic front and back covers are very durable. The color choices are awesome. The pages have got plenty of room to write down anything I need to record, in regards to my fitness journey and my workouts. The next time I'm in the market for a new notebook, this will definitely be at the top of my list.
Big G
Bewertet in den USA am1. März 2024
Got 2 of these for my wife and I and we love them.
Chris
Bewertet in Deutschland am 20. April 2024
I like the simplicity of the Log Book. It is all I need. Buy it.
jk
Bewertet in den USA am25. März 2023
Does what you need without all the things you are never going to fill in anyway.
Mike Tee
Bewertet in den USA am20. November 2023
Pages are neat, boxes large enough to write, and very few unnecessary labels. This is the THIRD book I’ve had—great logbook. Be careful—some LOOK similar but aren’t the same. I use it for WEIGHLIFTING / BODYBUILDING training. Paper STILL better than phone app.
Jon Schlarb
Bewertet in den USA am14. Juli 2023
It's a great note book for tracking your workouts. Plenty of space for each exercise, and then just scan them into your running log book.
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