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Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
HAMMER Workouts - Kostenfreies 24/7 On Demand Training für deine Fitness
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Dein Ziel ist unser Ziel
Entdecke dein neues Lieblings-Workout
Verbessere deine Ausdauer, baue Muskeln nachhaltig auf & kurble die Fettverbrennung an. Trainiere mit Bodyweight Kursen deinen Core & stärke deine Ganzkörperstabilität.
Die perfekte Kombination aus Ausdauer- & Krafttraining findest du beim Training mit dem Rudergerät. Die JumpStep Kurse bieten dir Fitness-Spaß ohne Ende & dazu einen extrem hohen Kalorienverbrauch.
Verbessere deine Beweglichkeit mit Stretching & Yoga. Für jedes Fitnessziel ist das passende Workout dabei – kostenfrei & auf Abruf.
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Über 400 kostenlose Workouts auf Abruf
Erlebe professionelle Workouts im eigenen Home Gym
Starte zusammen mit erfahrenen Trainern deine Erfolgsgeschichte und komm Tag für Tag deinen Fitnesszielen einen Schritt näher. Finde passende Kurse für dein Krafttraining an der geführten Kraftstation oder mit freien Hanteln und Gewichten.
Deine Ausdauer trainierst du mit dem Speedbike, Laufband, Crosstrainer, Ergometer oder Trampolin. Genieße die Trainingsvielfalt und arbeite gemeinsam mit den Profis an deinen Fitnesszielen.
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Gesundes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining
Kraft- und Ausdauertraining mit dem Rudergerät
Unsere erfahrenen Trainer zeigen hier, wie du mit deinem Rudergerät ordentlich Körperfett verlierst. Wechsle zwischen Tabata, Intervalltraining oder Pyramidenworkouts für ein abwechslungsreiches & effektives Ganzkörpertraining.
Deine Ausdauer, Kondition & deine Muskulatur in Rücken, Po, Beine, Bauch, Arme & Schultern werden gestärkt. Egal ob Einsteiger oder fortgeschritten, als intensives Intervalltraining, als Warm-Up oder Cool Down Workout – hier findest du dein passendes Rudergerät Workout.
Rudern wie noch nie!
Trainiere 6 verschiedene Ruderstile in unterschiedlichen Griffpositionen
Anders als bei herkömmlichen Rudergeräten, nutzt du beim Training mit diesem Rudergerät nach Belieben 6 verschiedene Ruderstile in unterschiedlichen Griffpositionen.
Dabei sorgen die 3D-Auslegerarme für einen realistischen Wasserwiderstand und ein flexibler Einsatz der Cardio Weights für ein Bewegungsgefühl wie auf dem Wasser. Hierbei trainierst du Kraft, Ausdauer, Koordination gleichzeitig mit nur einem Gerät.
Produktmerkmale in der Übersicht
W E E E Reg.-Nr. DE 56743333
Wussten sie schon?
Das Wasser-Rudergerät WaterEffect 3D von HAMMER im großen Online-Test 12/2022
Im Online-Test 12/2022 des ETM Testmagazins hat das HAMMER Premium-Wasser-Rudergerät WaterEffect 3D mit 95,2 % aller Kriterien die Bestnote "Sehr gut" erhalten.
Keyfacts HAMMER WaterEffect 3D
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Dein perfektes Entertainment
Moderner Trainingsspaß mit innovativer Technik
Für grenzenloses Rudervergnügen lässt sich das Gerät mit Apps wie Kinomap verwenden. Nutze hierfür die Kamerafunktion deines Smartphones oder Tablets und rudere mit deinem Avatar entlang der schönsten Strecken mit dem originalen Streckensound. Damit erzeugst du ein Live-Streckenerlebnis mit realistischer Fahrgeschwindigkeit in Echtzeit.
Für ein richtiges Wettkampffeeling kannst du im Race-Modus gegen den Computer antreten und aus 15 Race-Modi deinen Favorit auswählen.
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So frei wie auf dem Wasser
Einzigartiges Ruderfeeling mit Wasserwiderstand und 6 Ruderstilen
Durch die extra lange Aluschiene von 105 cm, können auch Personen mit einer Körpergröße von über 2 Metern den vollen Bewegungsradius effektiv nutzen.
Mit der Kombination verschiedener Griffe und 6 möglichen Ruderstilen, wie z.B. Kayaking mit der SZ-Stange, setzt du ständig neue Trainingsreize und beugst einseitigem Training vor.
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Professionelles Design für höchste Ansprüche
Ergonomisches Design trifft Funktionalität für dein perfektes Ruder-Feeling
Durch den geringen und ergonomischen Trittplattenabstand von nur 4 cm, befinden sich deine Füße in perfekter Trainingsposition: gelenkschonend und effektiv. Dieser geringe Abstand deiner Füße ist ein Qualitätsmerkmal hochwertiger Rudergeräte und sorgt für besonders gelenkschonende Bewegungen.
Eine komfortable Sitzhöhe von 50 cm und Standfüße mit einstellbaren Fußkappen, sorgen für ein sicheres Wohlfühl-Workout.
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Mit der Kraft des Wassers
Beste Verarbeitung für authentisches Wasser-Ruder-Feeling zu Hause
Bei der Entwicklung des WaterEffect 3D wurde gezielt auf einen Tank mit 17 Liter Füllvolumen gesetzt, da dieser ein Optimum zwischen Kompaktheit und Widerstand gewähreistet. Die Intensität deines Trainings kannst du sowohl über die Füllmenge des Tanks in 6 Stufen als auch über die Schlagkraft regulieren und ruderst so stets im optimalen Bereich.
Für die beruhigende Geräuschkulisse des Wassers sorgt der hochwertige Wassertank aus robustem Polycarbonat.
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Ergonomisches Design und Zubehör
Umfangreiches Zubehörset mit innovativen Elementen für ein effektives Training
Durch das ergonomisch designte Zubehör aus Rudergriff und SZ-Ruderstange trainierst du stets besonders gelenkschonend und effektiv.
Mit den Cardio Weights erzielst du einen noch intensiveren Trainingsreiz.
Gerhard O.
Bewertet in Deutschland am 2. Februar 2025
Eigentlich ein gutes Ruder gerät. Was mich nervt ist das Quietschen beim Rudern. Werde jetzt mal den Kundendienst kontaktieren.
M. Wiedemann
Bewertet in Deutschland am 7. September 2022
Das Rudergerät kam gut verpackt an und konnte dank der hervorragenden Aufbauanleitung ohne Probleme sofort benutzt werden.. Die verschiedenen Griffstangen bieten unheimlich viel Abwechslung .Die kleinen Steckgewichte habens beim Training in sich.Muskelbrennen garantiert .Das Rudergerät ist sehr hochwertig verarbeitet, sieht sogar richtig stylisch aus und nimmt deutlicher weniger Platz weg als erwartet. Mein Mann hatte keine Probleme beim Aufbau. Die Anleitung ist sehr verständlich mit Bildern und für jedermann zu verstehen.Die Verarbeitung ist wirklich sehr gut. Dies spiegelte sich auch nach den ersten Trainings Einheiten wider. Die verschiedenen Griffe (hauptsächliche Kaufentscheidung frü mich) liegen sehr gut in der Hand und es fühlt sich sehr realistisch an. Die Bewegungsqualität auch mit den anderen Griffen ist ausgezeichnet und seinen Preis wert. Die Zusatzgewichte sind klasse für Oberkörpertraining.Die Intensität ist genau so wie beim echten Rudern. Je nachdem wie kräftig man zieht, ändert sich der Widerstand. Das Wasserrudergerät bleibt dabei sehr leise, man hört nur ein angenehmes Wassergeräusch.Die Trainingsdaten sind auf dem Computer gut abzulesen. Ich trainiere hauptsächlich mit Brustgurt und durch den integrierten Empfänger kann ich meine Herzfrequenz während dem Training gut ablesen.Endlich Wasserrudern mit Seitarmen. Qualität ist top.
Fuchs
Bewertet in Deutschland am 4. September 2022
Toller Sport RowerIch war schon von klein auf einen begeisterten Ruderer. Als Jugendlicher regelmäßig im heimischen Ruderverein und zuletzt aus zeitlichen Gründen nur noch auf dem Rudergerät im Fitnessstudio.Da der Faktor Zeit als berufstätiger Familienvater knappes Gut ist, habe ich mich für ein Rudergerät für zu Hause entschlossen und bin. Das Rudergerät Watereffekt ist es dann geworden, weil mich die Ruderarme begeistern. Alle anderen Wassergeräte die in Frage gekommen wären haben nur ein einfaches Zugseil.Die Lieferung ging schnell und ohne Probleme. Auch der Aufbau war easy.Trainieren wie zu meinen alten Zeiten im Ruderverein. Nach den 1. Ruderzügen war ich sofort begeistert. Die Griffposition fühlt sich gut and und die Bewegung ist flüssig und macht richtig Spaß. Durch die frei beweglichen Handgriffe lässt sich auch einarmig rudern mit richtig Zug.Im Lieferumfang enthalten sind auch noch anderen Rudergriffe, wobei man sich den schmalen Rudergriff hätte sparen können. Alle Übungen man auch mit dem breiten Griff machen.Von der Vielseitigkeit bin ich völlig begeistert. Ein weiteres Highlight sind die Gewichte, die mit dabei sind. Man klemmt die Gewichte an den Griff und kommt so noch schneller an seine Grenzen. Mehr als 10 Minuten mit den Gewichten, sind für mich jedoch nicht möglich. Dennoch eine wirklich tolle und intensive Idee.Auf dem Rudergerät trainiere ich 3-mal in der Woche. Durch die Vielseitigkeit macht es unheimlich Spaß und ich als Ruder Fan komm genau auf meine Kosten.Top Wasserrudergerät mit vielen Übungsmöglichkeiten und Rudervarianten und Intensitäten. Bin happy damit.
Joker
Bewertet in Deutschland am 12. September 2022
Genial und einzigartigIch bin selbst Fitnesstrainer und Sportler der sich 5 mal in der Woche auspowern muss. Ich mache Kraftsport und Cardio. Jedenfalls habe ich mir für das Training zu Hause diese Rudermaschine gekauft.Solch ein Rudergerät mit Auslegerarmen und noch zusätzlich verschiedenen Griffen gibt es nicht im Studio. Die vielseitigen Ruderübungen sind genial.Lieferung/Verpackung: Alles top und ohne Mängel.Der Aufbau ist in der Anleitung gut beschrieben und schnell erledigt. Sehr praktisch ist auch der Klappmechanismus. Schnell und einfach lässt sich das Rudergerät hochklappen und platzsparend im Eck verstauen. So schnell es sich verstauen lässt, so schnell ist es auch wieder für das Training hervorgeholt.Das Training am Gerät ist spitze und super abwechslungsreich. Die beweglichen Ruderarme in Kombination mit dem Wassergeräusch vermittelt ein Mega Ruderfeeling. Authentischer geht es nicht!! Da die Griffe links und rechts unabhängig funktionieren werden Muskeln gleichmäßig beansprucht. Auch die anderen Griffe sind top. Die SZ Stange ist ideal für die Paddel Bewegung und gerade Ruderzüge. Das macht richtig Laune. On top für noch mehr Intensität klemme ich die roten Gewichte an die Ruderstange.Der Computer zeigt alle wichtigen Daten. Einziger Kritikpunkt sind die fehlenden Anzeigenfarben. Aber es ist eben kein Studiogerät, sondern für Zuhause.Fazit: Es gibt kein abwechslungsreicheres Wasserrudergerät was so viel Spaß macht. Mega!Verarbeitung spitze. top Preis-/Leistungsverhältnis.
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