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Unter den vielen Möglichkeiten, die FlexFit bietet, können Sie Ihre Muskeln mit Liegestützen, Sit-ups oder Gewichtheben trainieren. Zum Beispiel mit:
Brustübungen wie Flach- oder Schrägbankdrücken.
Schulterübungen wie Schulterdrücken im Sitzen und einarmiges Kurzhantel-Seitenheben.
Bauchmuskelübungen: Bauchcurl, Reverse Curl, Beinheben im Liegen...
Rückenübungen: einarmiges Kurzhantelrudern, Hyperextension und Reverse Fly.
Oberschenkelübungen, z. B. sitzendes Wadenheben.
Übungen für das Gesäß: Gesäßbrücke und umgekehrte Hyperextension.
Dank seiner Höhenverstellbarkeit ist dieses Gerät für eine Vielzahl von Benutzern mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen geeignet. Außerdem ist die Hantelbank leicht und zusammenklappbar, so dass sie sich in jeder Ecke unterbringen lässt und so wenig Platz wie möglich beansprucht.
Roger
Bewertet in Spanien am 10. April 2025
Es muy buena, la recomiendo! Ya viene montada y es muy fácil de guardar.
Esther MS
Bewertet in Spanien am 5. April 2025
Muy contenta con la compra. El banco es bastante resistente para lo poco que pesa. Se monta y desmonta fácilmente, solo hay que poner o quitar dos tornillos.Creo que tiene una buena relación calidad-precio, lo recomiendo.
Gilissen
Überprüft in Belgien am 7. Dezember 2024
Très bon banc, robuste et stable, très facile d'utilisation
wout de hoon
Bewertet in den Niederlanden am 27. Juni 2024
Goed en betaalbare sportbank
kim kyong yeol
Bewertet in Frankreich am 14. Dezember 2024
Bien pour faire du sport avec un espace limité. En terme de qualité, c'est robuste
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