Ihr Warenkorb ist leer
Ihr Warenkorb ist leerProduktinformation
Anleitung zur Bedienung des Bildschirms
1. Funktionstaste: Drücken Sie diese Taste, um den Bildschirm einzuschalten. Nachdem der Bildschirm eingeschaltet ist, wird der Wert der Übungswiederholungen (COUNT) im oberen Teil des Bildschirms immer angezeigt, und der untere Teil des Bildschirms zeigt je nach den verschiedenen Auswahlmöglichkeiten der Funktionstaste unterschiedliche Werte an. Wenn das Bauchrad 4 Minuten lang nicht verwendet wird, geht der Bildschirm automatisch in den Ruhezustand über, den Sie durch Drücken der Taste aktivieren können. Drücken und halten Sie die Taste 4 Sekunden lang, um die vorherigen Daten zu löschen. Drücken und halten Sie sie 8 Sekunden lang, um den Bildschirm auszuschalten.
2. COUNT: Zeichnet die Anzahl der Übungswiederholungen auf, der Anfangswert beträgt 0. Bei jeder Hin- und Herbewegung des Bauchrades wird der Wert um 1 erhöht. Das Aufzeichnungslimit beträgt 9999 Wiederholungen.
3. TIME: Wenn Sie mit der Übung beginnen, startet die Zeitmessung. Wenn Sie mit dem Training aufhören, wird auch die Zeitmessung gestoppt. Wenn Sie erneut trainieren, wird die Zeitmessung fortgesetzt. Das Aufzeichnungslimit beträgt 99 Stunden und 59 Minuten.
4. CAL: Zeichnet die während des Trainings verbrannten Kalorien auf, mit einem Aufzeichnungslimit von 9999 kcal.
5. RPM: Zeichnet die Geschwindigkeit auf, das heißt die Anzahl der Bewegungen pro Minute. Das Aufzeichnungslimit beträgt 999 Bewegungen pro Minute.
6. SCAN: Nachdem der Bildschirm eingeschaltet ist, wechselt der Zeiger bei SCAN in den Blinkmodus, und der Zeiger bei TIME wird immer angezeigt. Dann springt der Zeiger bei TIME-RPM-CAL in die entsprechende Funktionszone, um den entsprechenden Wert nacheinander anzuzeigen (ungefähr 6 Sekunden pro Wert). Während des Springens können Sie erneut auf die Funktionstaste drücken, um die Anzeige des aktuellen Werts zu sperren, und der Zeiger bei SCAN hört auf zu blinken. Wenn Sie in den TIME-RPM-CAL-Zyklusmodus wechseln möchten, drücken Sie die Funktionstaste mehrmals, um zu SCAN zu wechseln, und der Zeiger wechselt in den Blinkmodus.
7. STOP: Dies wird nicht angezeigt, wenn die Bewegung im Gange ist, sondern ist immer sichtbar, wenn die Bewegung gestoppt ist.
Obesissimo
Bewertet in Italien am 13. März 2025
Ottimo.si sente , che si fanno esercizi! Io da invalido in sedia a rotelle= riesco.mi metto sul pavimento e pochi minuti alla volta. Non potrò fare ore in palestra.risutati arrivano
Supermario
Bewertet in Deutschland am 26. Januar 2024
Top... aber ohne Ausdauertraining um den Speck weg zunehmen kein Sixpack... Ernährung noch ändern und dann Welcome Sixpack...
Gerry
Bewertet in Großbritannien am 26. Februar 2024
To begin with this Ab Roller was really simple to assemble (surprisingly so as I usually give up on the instruction guide and go straight to YouTube for help!)But not with this, it really is straightforward. I only struggled with figuring out the settings on the built in monitor and how to turn it off once I'd finished using it.Then came the fear of thinking it wouldn't hold my weight and would go rolling off while I hit my chin on the floor, but this was not so due to its built in automatic rebound feature. It's really robust and takes a good amount of weight (220lbs to be exact)It has a built in smart display so you can see how many rolls you have done and shows how many calories you have burned which is really inspiring to see and makes you want to keep going with it.I would recommend using it on an exercise mat. I tried it on carpet but the there was too much friction.For the price I would say its well worth a go. I've managed to build up my core strength since I began using it which is priceless. And you can use it indoors which is ideal in this freezing weather!
Harald G.
Bewertet in Deutschland am 25. Januar 2024
Schrott, wenn Du das benutzt, wofür es vorgesehen ist, reißt die Rückzugsfeder und das wars. 3 Wochen und ab in den Müll.
Lilia
Bewertet in Großbritannien am 2. September 2024
It helps build the muscles!I bought it long time ago. If you keep using it regularly it helps
Victor Capi
Bewertet in Spanien am 14. September 2024
Muy buena rueda abdominal que te permite hacer potentes ejercicios, entre ellos, para las abdominales. Tiene un marcador para llevar la cuenta de series realizadas, así como una aproximación de las calorías quemadas mientras haces el ejercicio y el tiempo que llevas realizandolo.Viene con una pequeña esterilla para hacer rodar el aparato encima de ella y evitar estropear el suelo de la casa, muy bien pensado!Aunque inicialmente esta pensado para fortalecer las abdominales, gracias a los agarres que lleva, permite fortalecer otros músculos como el pecho, brazos, espalda, piernas y pecho, es decir, podemos fortalecer el cuerpo completo.
Gianfranco
Bewertet in Italien am 10. Juni 2024
Sento gli effetti benefici sul mio corpo certo per raggiungere i risultati ci vuole costanza ma dopo una settimana , sento il mio corpo più tonico e un po' più definito rispetto a prima
Andy ✅
Bewertet in Deutschland am 6. November 2023
Ich bin kein Fitnessprofi. Ich gehe regelmäßig Joggen und fahre Mountainbike….Nun suchte ich etwas Einfaches, simples für die Bauchmuskeln.Gefunden!!Der Zusammenbau ging sehr schnell.Einfach die Rohre dranschrauben und dann ist es schon fertig.💡Ich kann nur empfehlen, dass man eine Fittnessmatte drunter legt.Ansonsten geht es zum einen auf den Boden… zum anderen auf die Knie.Die Rückholfeder ist gar nicht mal so stark, aber es reicht aus um die Übungen zu unterstützen.Aber es ist trotzdem anstrengend. Ich habe am Anfang 20 Stück gemacht… und dann war erstmal Ende (inklusive Muskelkater)… Aber das kann man schnell steigern.Nach 2 Wochen Verwendung habe ich natürlich noch kein SixPack… aber das kommt ✔ Als Motivation ist der elektrische Zähler gut. Das ist ein sehr einfaches Display, aber ausreichend.💡Es steht extra in der Anleitung, dass man das Display immer ausschalten soll um Batterien zu sparen. Und das wahrscheinlich zu recht. ❌ Ich finde keine Klappe, weder zum Clipsen noch zum Schrauben… wo eine Batterie hinter sein könnte.In der Anleitung steht auch nichts…Wenn es mal soweit ist, werde ich sehen… ob ich mit etwas gröberen Mitteln einen Weg finde.✔ Das Gerät ist robust. Da klappert nichts oder schnarrt. Die Rollen sind dick und stabil.Wenn es so lange hält, wie es aussieht dann rolle ich noch in 5 Jahren damit 🏁 Fazit: Ich bin überzeugt und meine bessere Hälfte verwendet es auch bereits.Von mir 5 von 5 Sternen ⭐⭐⭐⭐⭐
Y
Bewertet in Deutschland am 30. November 2023
Warum schwitzen, wenn es auch einfach geht ...Okay, zugegeben, etwas reißerisch und wenn gleich dieser Bauchroller auch Widerstandsfedern besitzt die beim zurück rollen helfen und es eine Ablagefläche für die Ellbogen gibt, muss man die eigenen Muskeln doch noch anspannen. Kurz zusammengefast:+ einfache Anwendung+ gute Unterstützung+ Displayo sperrig- kein ÜbungsmaterialDa bin ich auch direkt bei dem "Feature" welches mich ziemlich begeistert hat. Zuvor hatte ich eine "normale, abgespeckte" Variante eines Bauchrollers. Diese war etwas instabiler, vor allem je weiter man als Anfänger nach vorne gegangen ist und hatte auch keine Unterstützungshilfe beim zurückrollen. Danach kam ein Bauchroller mit breiterem Rad, welcher für Anfänger schon mal wieder besser gewesen sind und nun kommt die neue Entwicklungsstufe mit den Ellbogenauflagen, die das Training nochmal angenehmer gestalten.Nach wie vor gilt auch: Ist man dann nach den ersten Tagen, Wochen oder Monaten trainierter, setzt man den Bauchroller einfach weiter vor sich an und vermindert somit die Unterstützung.Am Anfang war bei mir das Gefühl, dass es mit den Stützen schwerer ist als ohne. Dies lag aber an der fehlenden Gewöhnung und dem ausloten des Gleichgewichts der Arme, die mit den Stützen andere sind als ohne. Nach anfänglicher Problematik war dies aber auch kein Problem mehr.Kommen wir zu dem Kritikpunkt den ich leider bei den meisten Sportgeräten habe: Werden die Übungen falsch gemacht (z.B. man befindet sich im Hohlkreuz) kann dies mehr schaden als nutzen. Dem kann man entgegnen wenn es klare Übungsanweisungen, am besten mit Fotos, gibt. Das ist hier leider nicht gegeben.Nichts desto trotz finde ich dieses Gerät gerade für Anfänger sehr gut geeignet (wenn sich vorher Übungen angeschaut werden) und für Übungen zuhause ideal.Gruß Y
Andreas
Bewertet in Deutschland am 15. November 2023
Das integrierte Display bietet eine gute Übersicht über die absolvierten Übungen und unterstützt somit das Training. Die verstellbare Ellbogenstütze ermöglicht eine individuelle Anpassung, was besonders angenehm ist.Die Qualität des legierten Stahls macht den Bauchroller robust und langlebig. Die automatische Rebound-Funktion erleichtert das Training, indem sie den Rückweg des Bauchrads unterstützt und somit den Fokus auf die Bauchmuskeln legt.Die Montage des Bauchtrainers gestaltet sich einfach und die Bedienung ist intuitiv. Allerdings empfehle ich, vor der Nutzung die beigefügte Anleitung zu lesen, um das Gerät korrekt einzustellen und zu verwenden.Insgesamt bietet der Rebound-Bauchroller eine solide Option für das Bauchtraining zu Hause. Die integrierten Funktionen und die individuelle Anpassungsmöglichkeit machen das Gerät vielseitig nutzbar.
FrauRausH
Bewertet in Deutschland am 10. November 2023
Funktioniert ganz gut, allerdings ist die Armauflage leider nicht festzustellen ( arettieren) und das nervt sehr. Die Rückhol-Automatik bräuchte ich auch nicht. Wäre gut, wenn man es deaktivieren könnte!
Produktempfehlungen