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Ihr Warenkorb ist leerProduktbeschreibung des Herstellers
- TOGU – Qualität Made in Germany
- 100% hergestellt in Deutschland
- Die Medizinbälle von TOGU werden am eigenen Standort in Prien am Chiemsee (Deutschland) hergestellt
- Das Material Ruton ist geruchsneutral und latexfrei
TOGU Medizinball - Made in Germany
Der Medizinball – ein Trainingsgerät für den ganzen Körper
Bei den Übungen wird im ganzen Körper eine Spannung aufgebaut und dadurch viele Muskelgruppen (Muskelketten) angesprochen. Somit trainieren Sie auch die intermuskuläre Koordination, d. h. das Zusammenspiel der Muskeln. Der Körper wird ganzheitlich trainiert: Rumpf, Arme und Beine.
Der Einsatz des Balls eröffnet eine enorme Vielfalt an Übungs-Möglichkeiten.
- Für Einzelübungen sowie Partnerübungen. Einzel-, Paar- oder Gruppenarbeit.
- Durch die Wahl des geeigneten Gewichts und die Anpassung der Arm- und Beinhebel kann der Schwierigkeitsgrad jederzeit verändert werden. Ein vollständiges Warm Up ist sehr wichtig.
- Der Ball kann geworfen werden. Für das Training der Schnell- und Explosivkraft kann der Ball auf den Boden (Slam) oder gegen die Wand geworfen werden.
- Mit dem Medizinball kann auch die Übertragung von Kraft durch den Rumpf in die Arme trainiert werden. Für alle Sportarten, in denen Rotationskräfte wirken (z.B. Tennis oder Golf).
Funktionelles Training
Bauch, Rücken, Schulter,Rumpf, Arme sowie Beine werden trainiert.
Muskeln stärken, Fett verbrennen und deine sportliche Leistung verbessern.
Kraft und Cardio Workout. Training mit einer großen Variantenvielfalt. Es werden sehr viele Muskelgruppen angesprochen.
Der Medizinball ist ein Trainingsgerät für Functional Training. Trainiere Deine Koordination, Deine Kraft und Deine Ausdauer. Baue den Medizinball in Dein Zirkeltraining und bei Übungen ein.
Es können Alltagsbewegungen sowie sportartspezifische Bewegungen trainiert werden.
Belastung und Erholungsphasen wechseln sich ab!
Trainiere mit dem Medizinball Workout:
- Rumpfmuskulatur, gerade und seitliche Bauchmuskulatur
- Schultermuskulatur
- Gesäßmuskulatur
- Oberschenkelmuskulatur
- Schnellkraft
- Reaktionsfähigkeit
- Rumpfstabilität
benedetto
Bewertet in Italien am 2. Februar 2019
Ottima palla medica per qualunque tipo di esercizi di lancio. Materiale di buona qualità e molto morbida
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