Montre de très bonne qualité cosmétique que fonctionnelle.Je recommande vivement.

ワークアウト時の活動量記録、睡眠記録に利用しています。軽量で視認性が良く機能も必要十分です。

Mir wurde vom Ernährungsberater empfohlen ich sollte joggen gehen und dabei darauf achten, dass der Puls zwischen 130 und 140 bpm bleibt. Wollte daher eigentlich ursprünglich einfach nur eine Digitaluhr die den Puls messen kann und ein Signal abgibt wenn man unter oder über eine bestimmte Herzfrequenzzone kommt. Mittlerweile muss aber scheinbar alles smart sein - also habe ich mich für diese Uhr entschieden, weil der Pulsmesser so gut bewertet wurde und sie eines der günstigsten Modelle war.Das wichtigste vorweg: die Uhr kann das mit den Herzfrequenzzonen, ABER es ist relativ umständlich zu konfigurieren.Man muss sich dazu in der Cloud anmelden, dort einen sogenannten Favoriten anlegen. Dort wähle ich dann die Sportart (z.B. Laufen) aus und lege nur ein einziges Intervall von möglichst langer Dauer an (z.B. 10 Stunden). Das ganze wiederhole ich für alle Sportarten, die ich mit der Uhr machen möchte. Das funktioniert übrigens nur über die Web-Oberfläche, die Android-App kann das nicht. Sobald man das im Web gemacht hat und die Uhr dann mit der Handy-App synchronisiert kann man den Favoriten im Trainings-Menü auswählen, während dem Training vibriert die Uhr dann wenn man aus der Zone heraus fällt.Was mir sehr gut gefällt, ist die Analyse, die man im Nachhinein am Handy sehen kann, es wird einem genau angezeigt, wie viel Fett und Kohlenhydrate man verbrannt hat. Der Pulsmesser funktioniert übrigens wirklich sehr genau, habe die Werte mit einem medizinischen Blutdruckmessgerät verglichen und sie waren ident.Was die restlichen Funktionen betrifft dachte ich eigentlich zuerst, ich würde sie wohl nicht verwenden, habe die Schlafanalyse jetzt aber schon mehrmals gemacht und muss sagen, es ist schon sehr interessant das so genau aufgeschlüsselt zu sehen. Und die Atemübungen mache ich auch hin und wieder. Diese beiden Features bin ich jetzt im Nachhinein wirklich froh zu haben.Noch ein Wort zum Armband: das wurde ja in vielen Rezensionen sehr kritisiert, ich habe mir daher gleich ein Ersatzband von einem Dritthersteller mit dazu bestellt. Nachdem ich beide getestet habe musste ich feststellen, dass das Dritthersteller-Band nach einiger Zeit sehr unangenehm war, weil die Metallschnalle mir in den Unterarm gedrückt hat. Man muss die Uhr ja doch relativ eng tragen, daher spürt man das an der empfindlichen Handgelenks-Unterseite doch deutlich stärker als bei einer normalen Armbanduhr. Das Original-Band kommt ohne einer klassischen Schnalle aus, und ich empfinde es daher als viel angenehmer, vor allem beim Schlafen. Und ja es stimmt, am Anfang ist es ein bisschen fummelig, aber nach ein paar mal Anlegen hatte ich den Kniff heraußen und mittlerweile lege ich die Uhr so schnell an wie jede andere, ist also nur ein bisschen Gewöhnungssache.Fazit: würde die Uhr wieder kaufen, im Großen und Ganzen bin ich sehr zufrieden damit. Schade nur, dass so eine zentrale Funktion wie das Herzfrequenz-Zonen-Laufen so umständlich eingerichtet werden muss, und dass die App eine Anmeldung in der Cloud erfordert.

Qualidade e eficiência

Ich machs ganz kurz: Garmin, Coros und Fitbit hatte ich schon. Die Polar ist an meinem Arm vom Puls beim Ausdauersport und Krafftraining am nächsten am mit dem H10-gemessenen Puls. Die Uhr ist federleicht und stabil. Die Fitspark-Übungsvorschläge sind ein Knaller. Man kriegt hier zahllose, wissenschaftsbasierte Workouts mit Strichmännchen-Animationen. Die Übungsvorschläge zum Laufen sind besser als bei Garmin, weil nach schlechtem Schlaf und geringer Regeneration des Nervensystems auch mal langsame oder kurze Trainingssessions im Fokus stehen. Oder einfach Stretchen und Entspannen. Bei Garmin hatte ich immer ein fettes "unproductive" auf der Uhr stehen, wenn ich nicht am Limit gelaufen bin - auf Dauer ganz schön demotivierend. Gegenüber Coros sind Schlaf- und Wellnessfeatures hier viel umfangreicher und besser aufbereitet. Dafür ist die Coros-App super clean und etwas hübscher als die von Polar. Trotzdem, ich bereue den Wechsel nicht, Polar Flow ist sehr umfangreich und gut zum Bedienen, wenn man sich reinfuchst.+ Leicht und robust+ Die Trainingsvorschläge sind wissenschaftlich durchdacht und die Uhren werden in Studien gegen klinische Geräte abgeglichen. Polar traue ich in dieser Hinsicht wissenschaftlich am meisten zu, was auch an eigenen Blogbeiträgen zu Studien zu dem Thema liegt.+ Fitspark Trainingsvorschläge passen zum Trainingsniveau+ Uhr lobt an den richtigen Stellen+ Workouts für alle Sportarten können am PC oder Handy geplant und dann mit individuellen Namen für die Trainingsphasen oder Übungen auf die Uhr geladen werden, toll für Intervalle+ lädt binnen von Minuten am PC wieder auf+ Das Armband ist wunderbar weich und trotzdem strapazierfähig+ bei mir präziseste Pulsmessung im Test. Beim Ausdauertraining gleiche Werte wie der Polar H10, im Krafttraining im Schnitt und Maximum weniger als 10 bpm Abweichung. Zum Vergleich: Meine Garmin Forerunner 245 und Coros Pace 2 sind im Krafttraining beim Maximalwert um mehr als 30 bpm und im Schnitt um mehr als 10 bpm abgewichen (bei der Coros waren vor allem Ausreißer nach oben hin häufig).+ erfasst den VO2max auch im Ruhezustand, sodass auch Nicht-Läufer*innen zuverlässig ihren VO2max erfahren können+ Nightly Recharge misst sehr gut die Herzfrequenzvariabilität und gibt gratis (anders als Fitbit) passende Empfehlungen zum Trainingszustand.+ Der Bildschirm ist sehr detailreich und farbenfroh+ Polar Flow Webapp ist gut bedienbar~ App ist sehr umfangreich und man kann sehr ins Detail gehen~ Die Schließe des Armbands erfordert Übung~ Die Displayränder könnten dünner sein, mich stört das aber nicht~ Habe die Displayaktivierung auf Tastendruck gestellt, da "Raise to show" nicht so zuverlässig funktioniert~ GPS nicht in der Uhr enthalten. Für mich unerheblich, weil ich mein Handy immer dabei habe und vor allem beim Sport. Habe schon Unfälle bei allen Sportarten erlebt und war total froh, ein Telefon für den Rettungswagen griffbereit zu haben. Nie würde ich das Teil beim Sport daheim lassen. Insofern passt für mich das gekoppelte GPS wunderbar.- Laufzeit liegt bei täglichem Training bei 3 Tagen- Display könnte im Tageslicht etwas besser ablesbar sein, noch geht es aber ganz okay- Das Synchronisieren kriegen Coros und Garmin einen Tick schneller und zuverlässiger hin.Vielleicht lohnt sich die M2 von Polar sogar noch mehr aufgrund der besseren Akkulaufzeit. Da ich viel körperlich arbeite und solche Uhren nach rund zwei Jahren verschlissen sind, bin ich mit dem günstigen Modell total happy!

i am kind of sorry for buying this watch. first of all, the strap is weird. its weird to get on and off as it is not designed like a typical watch band. the thing that bugs me the most is how often it needs to be recharged. at least twice a week for me. i do not find it user friendly and it uses kilocalories if you are looking to see how many calories you burned. it does not track my sleep most of the time. and i cant get it to notify my if i have gotten a text like the fitbit. i still believe it to be more accurate than a fitbit in terms of calories burned and the display on the watch is easy to see. the band is comfortable once you can learn to pop it on. on the whole, i do not recommend. i like that i can immediately see my heart rate on the display.

El reloj es de plástico no muy lujoso, pero de buena calidad, la correa algo menor en calidad y facilidad de ajuste, pero se pueden comprar correas compatibles buenas y a buen precio aquí mismo. No tiene GPS integrado, por lo que si se desea mapear algo, se necesita vincular a un teléfono y llevarlo consigo durante la actividad. En cuanto a la duración de la pila, si se usa el modo de monitoreo cardiaco constante (y mensajes, alarmas, etc) apenas alcanza 3-4 días sin usar entrenamientos, pero, si se usa en modo "solo por la noche" la pila puede durar 7 días (comprobados ambos). Si no se usa monitoreo cardiaco, el manual asegura una duración de 29 días (no lo he probado). Obviamente, si se usa diario para entrenar, a pesar del modo de monitoreo nocturno, la pila durará menos que los 7 días que menciono, pero la causa será muy clara. La respuesta al giro de la muñeca me parece mejor que otros modelos Polar. La carátula solo es modificable en color (7 colores). El funcionamiento y sincronización no dan problemas y como es muy plano y ligero para su tipo, es muy cómodo para dormir con el, a diferencia de otros modelos más gruesos, incluido el apple Watch. La medición de la FC es muy precisa pero no se puede usar como monitor cardiaco para asociarlo por ejemplo, a Polar Beat, Wahoo, o alguna otra aplicación, a diferencia del A370 que si lo permite. En conclusión, es una excelente opción para el monitoreo de actividad diaria, sueño y mediciones para entrenamientos en gimnasios o cuando no se requiera GPS o no se desee usarlo (si no, simplemente vincularlo al teléfono y ya está).